为提升职工的心理健康水平，增强员工应对职场压力的能力，营造公司和谐团结、健康文明的良好氛围，在公司党委的统筹安排下，近日，公司工会、团支部邀请安徽医科大学第二附属医院主任医师、江淮名医周晓琴开展了一场以“与心灵相约、与健康同行”为主旨的心理健康知识讲座。  

        周主任围绕职场人士的心理能力、心理素质、心理资本等三个方面，深入浅出地剖析了工作中压力产生的各种根源及影响因素。讲座强调了利用社会支持系统和个人自我管理的重要性，有益于职工有效地做好个人的情绪管理和自我调节，有益于职工培养乐观开朗的心态，有益于职工树立积极向上的人生态度，使每个职工尽量达到接纳“不完美”、远离“亚健康”的目的。讲座既有专业的理论高度，又结合了大量的实践案例，听了讲座的职工们纷纷表示受益匪浅。

        时下，心理健康问题越来越受到人们的关注和重视，公司党委将持续关注职工身心健康，通过多种方式帮助职工释放心理压力、增强身体素质，以更加良好的状态和饱满的热情投入到今后的工作和生活中。